Apnée du sommeil : comment savoir si on en souffre ?
Vous en entendez souvent parler c’est vrai. Vos ronflements et vos apnées du sommeil sont deux des causes principales de […]
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Le masque à l’argile est un produit cosmétique naturel connu depuis des lustres. Connaissant les bienfaits de ce merveilleux produit de […]
La santé intestinale passe par la consommation d’inuline ! Peu de gens consomment assez de fibres dans leur alimentation, soit […]
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C’est la phrase qui revient le plus souvent lorsque l’on parle à quelqu’un qui veut se mettre au sport : « je ne […]
Si comme moi vous prêtez attention aux aliments que vous consommez, vous avez probablement remarqué qu’il est de plus en […]
Bonjour à tous et à toutes, je suis Julie, infirmière, maman et passionnée de lifestyle. Avec l'aide ponctuelle de mon conjoint, je prends la parole sur des sujets qui me tiennent à coeur : la santé, l'alimentation, la beauté et la mode ainsi que le sport. Bref, sur le lifestyle en général, car tout est lié ! Mon crédo : "un esprit sain dans un corps sain".
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