Peut-on travailler ses abdos en étant enceinte ?
La grossesse est une période de grand changement pour le corps féminin. Hormones en ébullition, prise de poids, modification de […]
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La grossesse est une période importante de la vie d’une femme, au cours de laquelle de nombreux changements se produisent […]
Pour rester en forme, il faut manger équilibré. Vous ne devez pas manger deux fois plus, vous devez manger deux […]
Entre devenir maman et être végétarienne, faut-il choisir ? Non. Les deux sont compatibles ! Que ce soit par goût […]
Disons-le tout de go : oui, le sport et la grossesse font bon ménage ! Même chez la femme enceinte, […]
Lorsque vous êtes enceinte et qu’il s’agit de votre premier bébé, vous ne savez pas toujours ce qu’il faut choisir […]
Bonjour à tous et à toutes, je suis Julie, infirmière, maman et passionnée de lifestyle. Avec l'aide ponctuelle de mon conjoint, je prends la parole sur des sujets qui me tiennent à coeur : la santé, l'alimentation, la beauté et la mode ainsi que le sport. Bref, sur le lifestyle en général, car tout est lié ! Mon crédo : "un esprit sain dans un corps sain".
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