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Étiquette : Stress

Comment réduire son stress naturellement ?
Santé

Comment réduire son stress naturellement ?

11 mars 2024

Dans cet article, nous explorerons diverses méthodes naturelles pour contrer le stress. Nous aborderons l’impact positif de certains aliments sur […]

Quelles sont les conséquences physiques du stress et comment y remédier ?
Santé

Quelles sont les conséquences physiques du stress et comment y remédier ?

25 septembre 2023

Le stress engendre pourtant de nombreuses conséquences néfastes sur le corps, car il déclenche une réaction en chaîne de processus […]

5 astuces naturelles pour lutter contre le stress
Santé

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28 mars 2022

Changement de vie, prise de parole en public, examen, concours sportif… Il nous est tous déjà arrivé d’être stressés. Bien […]

Comment lutter contre le stress au travail ?
Santé

Stress au travail, comment lutter ?

21 mars 2022

Le stress au travail se distingue par la fatigue, l’irritation, une perte de motivation et de concentration. Trois français sur […]

Les effets du stress et les plantes pour y faire face
Cuisine & nutrition

Les effets du stress et les plantes pour y faire face

9 février 2022

Les effets du stress peuvent être néfastes pour l’organisme. Quand nous sommes menacés ou faisons face à un enjeu important, […]

Lutter contre le stress : quels aliments faut-il privilégier
Cuisine & nutrition

Lutter contre le stress : quels aliments faut-il privilégier ?

5 février 2022

Au même titre que le mal de dos, le stress est aujourd’hui considéré comme le mal du siècle si bien […]

A propos

Bonjour à tous et à toutes, je suis Julie, infirmière, maman et passionnée de lifestyle. Avec l'aide ponctuelle de mon conjoint, je prends la parole sur des sujets qui me tiennent à coeur : la santé, l'alimentation, la beauté et la mode ainsi que le sport. Bref, sur le lifestyle en général, car tout est lié ! Mon crédo : "un esprit sain dans un corps sain".

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