Les boissons de l’hiver à déguster
Ce n’est un secret pour personne, en fin et en début d’année il fait froid ! Après-midi au coin de […]
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C’est la phrase qui revient le plus souvent lorsque l’on parle à quelqu’un qui veut se mettre au sport : « je ne […]
Si comme moi vous prêtez attention aux aliments que vous consommez, vous avez probablement remarqué qu’il est de plus en […]
La santé, c’est être bien dans sa tête et dans son corps. Essayer d’être en bonne santé, c’est important car […]
Bien dormir, c’est essentiel. Sommeil et santé sont importants l’un envers l’autre. Dans cet article, on va voir comment le […]
Les enfants, c’est bien connu, ils n’aiment pas grand-chose, voire rien du tout… Alors comment leur faire manger de tout […]
La question revient souvent et je me la pose moi-même environ chaque fois que je pars. On perd ses habitudes, […]
Tout le monde sait qu’il faut en consommer, mais personne ne sait réellement pourquoi il faut manger des fruits. C’est […]
Alcool et alimentation saine font-ils bon ménage ? Ha l’alcool… « La cause et la solution à tous nos problèmes dans […]
Les féculents, amis ou ennemis ? Certains disent de les bannir de l’alimentation car les féculents font grossir, d’autres assurent […]
Bonjour à tous et à toutes, je suis Julie, infirmière, maman et passionnée de lifestyle. Avec l'aide ponctuelle de mon conjoint, je prends la parole sur des sujets qui me tiennent à coeur : la santé, l'alimentation, la beauté et la mode ainsi que le sport. Bref, sur le lifestyle en général, car tout est lié ! Mon crédo : "un esprit sain dans un corps sain".
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