L’équilibre acido-basique : pourquoi est-il important ?
L’équilibre acido-basique de notre corps est de plus en plus reconnu comme une condition essentielle à notre santé. Qu’est-ce que […]
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Vous en entendez souvent parler c’est vrai. Vos ronflements et vos apnées du sommeil sont deux des causes principales de […]
Le Ginkgo Biloba serait, ni plus ni moins, un des arbres les plus anciens sur notre planète et il serait utilisé […]
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Bien dormir, c’est essentiel. Sommeil et santé sont importants l’un envers l’autre. Dans cet article, on va voir comment le […]
La sédentarité est souvent définie comme « un des maux du siècle ». Génétiquement programmé pour se tenir debout et bouger, l’homme évolue […]
On sait qu’il faut manger pour vivre. Donc pour bien vivre, il faut bien manger. Logique non ? Et ce […]
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Bonjour à tous et à toutes, je suis Julie, infirmière, maman et passionnée de lifestyle. Avec l'aide ponctuelle de mon conjoint, je prends la parole sur des sujets qui me tiennent à coeur : la santé, l'alimentation, la beauté et la mode ainsi que le sport. Bref, sur le lifestyle en général, car tout est lié ! Mon crédo : "un esprit sain dans un corps sain".
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